今天您睡好了嗎?恒遠揭示為什么睡眠不足會導致增重

    恒遠報道:盡管科學家們已經(jīng)知道睡眠減少會促使人體體重增加，瘦體重減少，但是其背后的分子機制還沒有被*研究清楚。

      
    而近日科學家們通過志愿者睡覺一整夜之后一夜不睡獲得的脂肪組織和骨骼肌樣品來研究了急性睡眠不足對人體外周組織的影響。

    研究人員發(fā)現(xiàn)急性睡眠不足會廣泛改變脂肪組織基因組中的DNA甲基化水平，準確的轉(zhuǎn)錄組學、蛋白和代謝水平的分析也發(fā)現(xiàn)組織特異性的變化，而這些變化則部分反映在血液中的代謝物水平上。

    研究人員還發(fā)現(xiàn)急性睡眠不足之后兩種組織中的炎癥轉(zhuǎn)錄信號都會發(fā)生改變，但是涉及生物鐘的改變只有骨骼肌中很明顯，研究人員還發(fā)現(xiàn)了與合成脂肪組織信號相反的表明肌肉降解的分子信號。

    這些研究結果為睡眠和生物節(jié)律擾亂促進體重增加和瘦體重減少的機理帶來了新見解。

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